易墨西哥式烘烤

  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:45分钟
  • 份量:6

晚餐在烤箱中15分钟。

成分

1杯切成熟的鸡肉
1罐(15盎司)Progresso™深红色芸豆,排干
1罐(1罐) 14盎司)墨西哥式炖西红柿,排水,保留液体
1罐(11盎司)全籽玉米,红色和青椒,不排水
1汤匙原Bisquick™或Bisquick HeartSmart®混合物
1 - 杯原装Bisquick™或Bisquick HeartSmart®混合物
1/2杯牛奶
1 - 鸡蛋

步骤

  • 1.将烤箱加热至400°F。在未加工的8平方英寸(2夸脱)玻璃烤盘中,搅拌鸡肉,豆类,西红柿和玉米。搅拌1汤匙Bisquick混合,并保留番茄液,直到混合;搅拌成鸡肉混合物
  • 2.在中碗中,将1杯Bisquick,牛奶和鸡蛋一起搅拌直至混合。
  • 3.烘烤25-30分钟或直至金黄色

专家提示

  • 使用烤鸡,冷冻(解冻)熟鸡肉或罐装鸡肉以节省时间
  • 如果您喜欢辛辣的辣味,可以在烤盘中的鸡肉混合物中加入1汤匙辣椒粉。配上一大堆酸奶油和切达干酪。

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