全麦面食Puttanesca

  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间: 15分钟
  • 份量:6

用这种通过土耳其香肠和MuirGlen®酱制成的意大利面puttanesca对待你的家人 - 这是一个美味的意大利晚餐,准备在15 ...

成分

8盎司未煮过的整个小麦天使头发(capellini)意大利面
1 - 罐装(24盎司)Muir Glen™有机火烧烤番茄意面酱
1/4杯粗切碎的卡拉马塔橄榄
1茶匙anch鱼酱
1/2茶匙碎红辣椒薄片
1/2磅意大利土耳其香肠链接,外壳取出
3汤匙小鲜罗勒叶

步骤

  • 1.按照包装上的指示烹制意大利面食,省去盐和油;排水
  • 2.同时在2夸脱平底锅中加热意大利面酱,橄榄,anch鱼酱和胡椒薄片,在中高温下煮沸,经常搅拌。减少热量;煨3分钟
  • 3.用蒸煮喷雾器大量喷洒12英寸煎锅;中高热量的热量。加入香肠;煮4分钟,搅拌至崩溃,直至彻底煮熟。如有必要,排干。
  • 4.将调味汁和面食加入煎锅中;折腾上衣。洒个人份量:用罗勒。

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