瘦辣麻杏三文鱼

  • 准备时间:30分钟
  • 烹饪时间:40分钟
  • 份量:4

使用杏花蜜,酱油和生姜制成的易上釉品打扮您的三文鱼

配料

鲑鱼

1 - 16盎司新鲜或冷冻无皮鲑鱼片,1英寸厚

杏釉

1 1 / 2杯杏花蜜
1/3杯切杏干
2汤匙蜂蜜
2汤匙减钠酱油
1汤匙磨碎的生姜
2瓣大蒜切碎
1/4茶匙地面肉桂
1/8 - 茶匙辣椒

步骤

  • 1.解冻鱼,如果冷冻。釉中,在一个中等的平底锅,搅拌杏花蜜,杏,蜂蜜,酱油,生姜,大蒜,肉桂,辣椒和辣椒。带来沸腾;减少热量。炖约20分钟,或直到混合物变稠并减少约一半,偶尔搅拌。取下1/4杯釉料进行烘烤;预留剩余的釉,直到准备就绪。
  • 2.预热肉鸡。冲洗鱼;拍干。
  • 将烤鱼放在烤盘上涂有油脂的未加热的烤架上,并将其放在任何薄边上。3.烤制距离烤盘约4英寸,时间为8至12分钟,或用叉子测试时鱼片容易剥落,偶尔用预留的1/4杯釉烤,最后4分钟烤。将鱼切成四份。用剩余的釉鱼来盛鱼。

与朋友分享
上一篇文章
下一篇文章

留下您的评论