辣椒和石灰烤鹰嘴豆

  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:45分钟
  • 份量:4

美味的素食,这些辣椒和石灰烤鹰嘴豆是完美调味的

材料

1罐装(15盎司)Progresso™鹰嘴豆(鹰嘴豆),沥干,冲洗
1汤匙橄榄油
1/2茶匙盐
1/4茶匙辣椒粉
1/4茶匙磨碎的小茴香
- 1石灰的磨碎果皮

步骤

  • 1.将烤箱加热至400°F。线饼干表与箔。 Pat鹰嘴豆用纸巾擦干;放在饼干表上。淋上油
  • 2.烤35至40分钟或直至酥脆
  • 3.将鹰嘴豆倒入中碗中。撒上盐,辣椒粉,孜然和酸橙皮;

专家提示

  • 孩子们喜欢这些鹰嘴豆,所以他们做出了一个完美的午餐盒
  • 改变调味以适应你的心情。我最喜欢的之一?咖喱粉和粗海盐。

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